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河北石雕大象厂家讲述吃这些水果皮很管用
发布时间:2017-09-27   浏览次数:9   返回列表

  河北石雕大象厂家认为,当我们大家在吃苹果的时候,不知道你犹豫过要不要削皮吗?果蔬皮中含有丰富的营养素和抗氧化物质,对预防慢性疾病很有好处。河北石雕大象厂家认为,尤其是下面这几种果蔬皮,保健功能格外优秀。

  苹果皮抗氧化

  苹果皮含丰富的膳食纤维,能帮助消化。苹果中将近一半的维C也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果皮比果肉抗氧化性更强,甚至比其他果蔬都高。已有许多厂家提取苹果皮中的活性物质来开发功能食品。

  皮清心润肺

  梨皮是一种yao用价值较高的中yao,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰 糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。

河北石雕大象


  萄皮降血脂

  葡萄皮含有比葡萄肉和籽中更丰富的白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫力等作用。特别是紫葡萄皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。葡萄皮还含有丰富的纤维素、果胶质和铁等。现已有人开始研究利用葡萄皮加工食品,用以治疗胆固醇过高、糖尿病等。

  子皮开胃化痰

  橘皮富含大量维C、胡萝卜素、蛋白质等多种营养素,能做出许多美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。做肉汤时放几块橘皮,能使汤味更鲜,并减轻油腻。橘皮泡水或泡茶,味道清香,还能开胃、通气、提神。橘皮泡酒则有清肺化痰的功效。柠檬皮与此类似。

  以上就是河北石雕大象厂家为我们大家所讲述的有关于吃这些水果皮比吃yao还管用的相关的知识介绍,大家现在都了解了吧。

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